Tenez un petit journal de vos humeurs
Souvent, notre mode de vie frénétique nous empêche de nous arrêter pour penser à nous-mêmes. Parfois, nous arrivons à la fin de la journée sans même nous demander si nous nous sentons bien, si nous sommes heureux, tristes, irascibles ou en colère contre nous-mêmes ou le monde.
Si vous avez besoin d'un petit coup de pouce pour changer votre état d'esprit, pour prendre du temps pour vous et vous arrêter pour réfléchir à votre santé mentale, ne serait-ce que cinq minutes par jour, une application comme EMMO peut constituer un bon point de départ. Il s'agit d'un service qui offre à ses utilisateurs un lieu où ils peuvent exprimer leurs émotions à travers différents visages expressifs, qu'ils soient inclus par défaut ou créés par l'utilisateur lui-même.
C'est un petit monde qui n'appartient qu'à vous.
Un calendrier des états d'âme
C'est une bonne façon de le décrire. Lorsque vous ouvrez l'application, vous pouvez voir un calendrier du mois dans lequel vous vous trouvez. Pour chaque jour, vous pouvez ajouter une émotion et ajouter une note décrivant vos sentiments. De plus, vous pouvez utiliser l'éditeur disponible pour créer des émoticônes qui décrivent vos sentiments dans votre propre style et voir toutes les créations des autres utilisateurs. Bonheur, colère, rage, tristesse... Avec EMMO, vous pourrez vous exprimer à votre manière et voir comment les autres le font.
Conditions et information supplémentaire :
- Système d’exploitation minimum requis : Android 5.0.
Je m'appelle Lauriane Guilloux et tout mon entourage sait que j'ai grandi collée à toute sorte de technologie et de gadgets et que celle-ci fait partie de ma vie. J'ai évolué en même temps que les PC, les ordinateurs portables, les consoles de...
Michel Courtois